Jak szybko podnieść odporność przed sezonem przeziębień? Oto sprawdzone rozwiązania
Duże wahania temperatury, chłodny wiatr, coraz mniej słońca, czyli nadchodząca jesień i zima sprzyjają rozwojowi infekcji. Każdy z nas jest narażony na ryzyko przeziębienia, można je jednak skutecznie zminimalizować. Jak? Poznajcie sprawdzone metody, które pomogą szybko podnieść odporność przed jesienią. 1. Zbilansowana dieta – klucz do silnej odporności Dieta odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu zdrowego…